Objednej si nad 2000 kč s DPH, a získáš DÁREK jako bonus = Liquid vitamín B12 s vysokou vstřebatelností ZDARMA.

Black Kale cookies-raw sušenky

Receptů na sušenky není nikdy dost. Vyzkoušet můžete třeba raw sušenky, které jsou plné oříšků, semínek a sušeného ovoce. Je to opravdu zase něco jiného než sušenky z mouky a cukru. Nezoufejte, pokud doma nemáte sušičku, protože se dají sušit i v troubě při nízké teplotě a pokud jste netrpěliví, tak i při vyšší, ale již nebudou v raw verzi. Surovin je v receptu více, ale příprava není vůbec náročná. Tak jdeme na to.

raw cookies

Na recept budeme potřebovat:

  • 350 g banánů
  • 40 g datlí
  • 62 g dýňového semínka
  • 137 g vlašských ořechů
  • 177 g kokosu
  • 115 g rozinek
  • 50 g konopného semínka loupaného
  • 80 g kakaových bobů
  • 40 g lněného semínka

Postup:

  1. Banány a datle společně rozmixujeme.
  2. Dýňová semínka a vlašské ořechy nakrájíme na menší kousky.
  3. Všechny ingredience smícháme dohromady.
  4. Tvoříme malé sušenky po 20 g a sušíme je v sušičce 12 hodin nebo v troubě na nejnižší stupeň.
  5. Po vysušení a vychladnutí je skladujeme v uzavřené nádobě v lednici. Sušenky tak vydrží déle křupavé.

 

LÍBÍ SE VÁM TENTO RECEPT?

Skvělé, tak si stáhněte můj ebook zdarma níže, kde získáte mé další milované recepty !

CHCI RECEPTY NA PRVNÍ RAW DEZERTY Z BLACK KALE

NAŠE PRVNÍ 3 RAW DEZERTY fb PŘÍSPĚVEk

 

 

Jestli máte otázky ohledně tvoření raw veganských dezertů můžete mi napsat na andrea.bitomska@blackkale.cz

Velice ráda poradím. 


Andrea Škubalová - Black Kale

Objednávky v období 23.12.2021 - 2.1.2022 budou postupně vyřizovány od 3.1.2022. Děkujeme

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení